قوانین داوری Row
- قوانین داوری Row
✅ ورزشکار باید از Row با مدل Cocept2 استفاده کند.
✅ در ابتدای هر راند، مانیتور باید روی عدد 0 تنظیم شود.
✔️ مانیتور باید کالری را بهصورت Count Up تا فاصله تعیینشده نمایش دهد.
✔️ استفاده از هرگونه تنظیم دمپر (Damper Setting) در هر زمان مجاز است.
✅ ورزشکار باید تا زمانی که مانیتور عدد مورد نظر را بهطور واضح جلوی دوربین نشان دهد، روی دستگاه نشسته باقی بماند.
- در این حالت، فیلمبردار باید دوربین را به سمت مانیتور دستگاه حرکت دهد و عدد روی مانیتور را نشان دهد.
✅ اگر زمان تعیینشده در حین انجام Row به پایان برسد، امتیاز شما زمانی ثبت میشود که مانیتور عدد مورد نظر را نشان دهد.
خطاهای رایج در Row
❌ ایستادن از روی دستگاه قبل از رسیدن مانیتور به عدد مورد نظر.
ورزشکار باید تا نمایش دقیق عدد تعیینشده، کاملاً نشسته باشد.
❌ شروع راند جدید بدون ریستکردن مانیتور به عدد 0.
در صورت ریست نشدن، کل راند نامعتبر است.
نوشته های مرتبط
قوانین داوری اسکوات بالای سر تکدست (Right/ Left-arm DB Overhead Squat)
قوانین داوری Right/ Left-arm DB Overhead Squat قوانین اجرای صحیح ✅ شروع حرکت:✔️ دمبل باید روی زمین باشد.✔️ دمبل باید از قسمت دستگیره گرفته شود. هرگونه گریپ دیگر غیرمجاز...
قوانین داوری دمبل اسنتچ تک دست (Right/ Left-arm Dumbbell Snatch)
قوانین داوری Right/ Left-arm Dumbbell Snatch قوانین اجرای صحیح Dumbbell Snatch✅ شروع حرکت:در آغاز هر تکرار، هر دو سر دمبل باید روی زمین باشد.✅ مسیر حرکت:ورزشکار باید دمبل را...
