قوانین داوری بایک (Bike) در کراسفیت
قوانین اجرای صحیح بایک
✔️ ورزشکار باید از Assault Air Bike استفاده کند.
✔️ ورزشکار باید حرکت را تا جایی ادامه دهد که نمایشگر عدد مقدار کالری هدف را نمایش دهد.
✔️ در ثبت امتیاز، هر یک کالری بایک برابر است با ۱ تکرار.
✔️ در اجرای حرکت ایر بایک، ورزشکار باید از ایستادن خودداری کند و حرکت را به صورت نشسته اجرا نماید.
سوالات رایج درباره بایک
❓ آیا استفاده از بایکهای دیگر مجاز است؟
✔️ خیر، باید از Assault Air Bike استفاده شود.
❓ چگونه امتیاز حرکت ثبت میشود؟
✔️ هر یک کالری بایک برابر با ۱ تکرار محسوب میشود.
❓ آیا ایستادن در طول حرکت ایر بایک مجاز است؟
✔️ خیر، ورزشکار باید حرکت را به صورت نشسته اجرا کند و از ایستادن خودداری نماید.