jumping pull-up

قوانین داوری جامپینگ پول‌آپ (Jumping Pull-up) قوانین اجرای صحیح Jumping Pull-up✅ ارتفاع میله:میله باید حداقل ۱۵ سانتی‌متر (۶ اینچ) بالاتر از سر ورزشکار در حالت ایستاده باشد.✅ در صورت نیاز، ورزشکار می‌تواند از...