Handstand push-up

قوانین داوری هند استند پوش‌آپ (Handstand Push-up) در کراس‌فیت نحوه آماده‌سازی و تعیین منطقه مجاز حرکت✅ پیش از شروع حرکت، باید یک نوار چسب روی زمین و نزدیک به دیوار نصب شود:✅ فاصله نوار تا دیوار باید دقیقاً ۲۵...