قوانین داوری اسنتچ (Snatch) در کراسفیت
قوانین داوری اسنچ (Snatch) در کراسفیت
قوانین اجرای صحیح اسنچ✅ در ابتدای حرکت، هالتر باید روی زمین قرار داشته باشد.✅ ورزشکار باید در یک حرکت پیوسته، هالتر را از روی زمین به بالای سر منتقل کند.➤ توقف هالتر در...