داوری کراسفیت
نویسنده: رضا دهقانزاده
کتاب حاضر در ۵ فصل و۱۶۲ صفحه تدوین شده است:
1) مقدمه
2) تاریخچه و قوانین مسابقات
3) قوانین اجرای حرکات
4) قوانین ارائه شده در برنامههای مسابقات
5) پیوست
200,000 تومان
کتاب حاضر در ۵ فصل و۱۶۲ صفحه تدوین شده است:
1) مقدمه
2) تاریخچه و قوانین مسابقات
3) قوانین اجرای حرکات
4) قوانین ارائه شده در برنامههای مسابقات
5) پیوست
داوری کراسفیت
نویسنده: رضا دهقانزاده
کتاب حاضر در ۵ فصل و۱۶۲ صفحه تدوین شده است:
1) مقدمه
2) تاریخچه و قوانین مسابقات
3) قوانین اجرای حرکات
4) قوانین ارائه شده در برنامههای مسابقات
5) پیوست
150 g
(منبع آموزش دورههای مربیگری کراسفیت)
این کتاب کاملترین مرجع کراسفیت در ایران است که شامل:
🟢 بخش ۱: آموزش مقدماتی
🟢 بخش ۲: ترجمه کامل Level 1
🟢 بخش ۳: ترجمه کامل Level 2
🟢بخش ۴: ترجمه کامل Level 3 & 4
🟢 بخش ۵: آموزش تکمیلی
🔅 این کتاب در ۵ بخش، ۲۰ فصل و ۴۵۶ صفحه تنظیم شده است و مطالعه آن به همه علاقهمندان کراسفیت پیشنهاد میشود.
کتاب حاضر در ۵ فصل و۱۶۲ صفحه تدوین شده است:
1) مقدمه
2) تاریخچه و قوانین مسابقات
3) قوانین اجرای حرکات
4) قوانین ارائه شده در برنامههای مسابقات
5) پیوست
(ترجمه کاملِ Crossfit Kids Training Guide)
این کتاب در ۶ فصل تنظیم شده است .
مطالعه آن به شدت به همه علاقهمندان کراسفیت کودکان پیشنهاد میشود.
🟢فصل ۱: روششناسی کراسفیت در کودکان
🟢فصل ۲: بهینهسازی محیط یادگیری کودکان
🟢فصل ۳: سبک زندگی و تغذیه در کراسفیت کودکان
🟢فصل ۴: حفاظت کودکان از سو استفاده
🟢فصل ۵: راهنمای آموزش حرکات
🟢فصل ۶: آموزش حرفهای و مسئولانه
این کتاب در سال ۱۳۹۹ به چاپ رسید.
(منبع آموزش دورههای مربیگری کراسفیت)
این کتاب کاملترین مرجع کراسفیت در ایران است که شامل:
🟢 بخش ۱: آموزش مقدماتی
🟢 بخش ۲: ترجمه کامل Level 1
🟢 بخش ۳: ترجمه کامل Level 2
🟢بخش ۴: ترجمه کامل Level 3 & 4
🟢 بخش ۵: آموزش تکمیلی
🔅 این کتاب در ۵ بخش، ۲۰ فصل و ۴۵۶ صفحه تنظیم شده است و مطالعه آن به همه علاقهمندان کراسفیت پیشنهاد میشود.
Reviews
There are no reviews yet.