Thruster

قوانین داوری تراستر (Thruster) در کراس‌فیت قوانین اجرای صحیح Thruster✅ شروع حرکت:✔️ هالتر باید روی زمین قرار داشته باشد.✔️ استفاده از رک (Rack) برای برداشتن هالتر مجاز...