Burpee Broad Jump

قوانین داوری برپی با پرش طول (Burpee Broad Jump) در کراس‌فیت ✅ شروع حرکت:✔️ ورزشکار باید پشت خط شروع بایستد.✔️ دست‌ها نباید با خط تماس داشته باشند.✅ اجرای برپی:✔️ ورزشکار باید با یک حرکت به حالت خوابیده روی زمین برود.✔️ در پایین‌ترین نقطه حرکت، سینه و...