قوانین داوری Box Get Over در کراسفیت
قوانین داوری Box Get Over
قوانین اجرای صحیح Box Get Over
✅ شروع حرکت:✔️ ورزشکار باید پشت باکس بایستد.
✅ اجرا:✔️ ورزشکار مجاز است تا با کمک گرفتن از دستهای خود به بالای باکس برود و سپس با یک چرخش به سمت دیگر...