قوانین داوری دابل آندر کراس اور (Double-Under Crossover) در کراس‌فیت
قوانین داوری دابل آندر کراس اور (Double-Under Crossover) در کراس‌فیت
قوانین اجرای صحیح دابل آندر کراس اور ✅ یک تکرار صحیح زمانی شمارش می‌شود که:✔️ طناب در هر پرش جفت پا، دو بار در جهت عقربه‌های ساعت از زیر پای ورزشکار عبور کند.✔️ پرش باید به صورت جفت...