وادکس
خانه
تمرینات روزانه
راهنمای ساخت و انتشار برنامه تمرین
تمرینات کراسفیت
تمرین در خانه
راهنمای اپلیکیشن
دانلود اپلیکیشن وادکس
ساخت اکانت در اپلیکیشن وادکس
راهنمای صفحه آموزش حرکات
ساخت برنامه تمرینی
راهنمای ساخت برنامه تمرینی
ساخت برنامه تمرین فیتنس
ساخت برنامه تمرین فور تایم (For Time)
ساخت برنامه تمرین اَمرَپ (AMRAP)
ساخت برنامه تمرین اینتروال (Interval)
ساخت برنامه تمرین مدل AHAP
مسابقات
راهنمای ورزشکاران
راهنمای بررسی اطلاعات یک مسابقه
راهنمای ثبتنام در مسابقات
راهنمای آپلود ویدیو در یوتیوب
راهنمای ارسال ویدیو و ثبت امتیاز
راهنمای جدول رتبهبندی
راهنمای داوران
راهنمای سرداوران مسابقات
راهنمای داوران مسابقات
راهنمای برگزارکنندگان
راهنمای ساخت مسابقه
تنظیمات اکانت
ویرایش پروفایل
خروج از اکانت
فراموشی رمز عبور
تغییر زبان
تقویم شمسی
مسابقات
راهنمای مسابقات
High Cross Tournament
لیگ انفرادی کراس فیت ۲۴
نفرات برتر لیگ ۱ انفرادی کراسفیت کشور
آییننامه کلی مسابقات لیگ انفرادی کراسفیت 24
داوران مسابقات لیگ انفرادی وادکس 24
ایونتهای ماه مرداد لیگ انفرادی وادکس 24
ماه شهریور لیگ انفرادی وادکس 24
ماه مهر لیگ انفرادی وادکس 24
حرکات
راهنمای صفحه آموزش حرکات
وزنهبرداری
ژیمناستیک
باشگاه بدنسازی
کاردیو
تی آر ایکس
کش مقاومتی
حرکات اصلاحی
فروشگاه
کتاب جامع کراسفیت
دانش و طراحی تمرین کراسفیت
لذت کراسفیت در کودکان
مبانی تغذیه در کراسفیت
داوری کراسفیت
فارسی
English
فارسی
خانه
تمرینات روزانه
راهنمای ساخت و انتشار برنامه تمرین
تمرینات کراسفیت
تمرین در خانه
راهنمای اپلیکیشن
دانلود اپلیکیشن وادکس
ساخت اکانت در اپلیکیشن وادکس
راهنمای صفحه آموزش حرکات
ساخت برنامه تمرینی
راهنمای ساخت برنامه تمرینی
ساخت برنامه تمرین فیتنس
ساخت برنامه تمرین فور تایم (For Time)
ساخت برنامه تمرین اَمرَپ (AMRAP)
ساخت برنامه تمرین اینتروال (Interval)
ساخت برنامه تمرین مدل AHAP
مسابقات
راهنمای ورزشکاران
راهنمای بررسی اطلاعات یک مسابقه
راهنمای ثبتنام در مسابقات
راهنمای آپلود ویدیو در یوتیوب
راهنمای ارسال ویدیو و ثبت امتیاز
راهنمای جدول رتبهبندی
راهنمای داوران
راهنمای سرداوران مسابقات
راهنمای داوران مسابقات
راهنمای برگزارکنندگان
راهنمای ساخت مسابقه
تنظیمات اکانت
ویرایش پروفایل
خروج از اکانت
فراموشی رمز عبور
تغییر زبان
تقویم شمسی
مسابقات
راهنمای مسابقات
High Cross Tournament
لیگ انفرادی کراس فیت ۲۴
نفرات برتر لیگ ۱ انفرادی کراسفیت کشور
آییننامه کلی مسابقات لیگ انفرادی کراسفیت 24
داوران مسابقات لیگ انفرادی وادکس 24
ایونتهای ماه مرداد لیگ انفرادی وادکس 24
ماه شهریور لیگ انفرادی وادکس 24
ماه مهر لیگ انفرادی وادکس 24
حرکات
راهنمای صفحه آموزش حرکات
وزنهبرداری
ژیمناستیک
باشگاه بدنسازی
کاردیو
تی آر ایکس
کش مقاومتی
حرکات اصلاحی
فروشگاه
کتاب جامع کراسفیت
دانش و طراحی تمرین کراسفیت
لذت کراسفیت در کودکان
مبانی تغذیه در کراسفیت
داوری کراسفیت
فارسی
English
فارسی
اوپن کراسفیت
صفحه اصلی
دسته "اوپن کراسفیت"
اوپن کراسفیت
1403-12-17
توسط
WODEX
اوپن کراسفیت
قوانین داوری مسابقات اوپن کراسفیت open 25.2
قوانین داوری مسابقات اوپن کراسفیت open 25.2
X
