لودینگ
WODEX COMPETITION SERIES

WODEX
HYROX
GAMES

رقابتی برای سنجش واقعی قدرت، استقامت و تمرکز؛ ترکیبی پیوسته از دویدن و تمرینات عملکردی که در آن هر حرکت و هر ثانیه اهمیت دارد.

تاریخ رسمی مسابقه اعلام شد
۱۲ تا ۱۵ آبان ۱۴۰۵
بعد از ماه‌ها انتظار، تاریخ رسمی رقابت مشخص شد؛ برنامه تمرینی‌ات را برای ۱۲ تا ۱۵ آبان تنظیم کن.
جزئیات زمان حضور هر ورزشکار به‌زودی اعلام می‌شود.
ثبت‌نام در مسابقه ← مشاهده آیتم‌های مسابقه
WODEX HYROX GAMES 2026اطلاعات رسمی رویداد
● ثبت‌نام فعال
تاریخ برگزاری ۱۲ تا ۱۵ آبان ۱۴۰۵
محل برگزاریتهران
سطوح رقابتیPRO · OPEN · BEGINNER · KIDS
جوایز+۴۵۰ میلیون تومان
دسته‌بندیآقایان و بانوان
اطلاعیه‌ها و اخبار رسمی مسابقهعضویت در کانال WODEX
↗
📅

تاریخ نهایی WODEX Hyrox Games مشخص شد

مسابقات در بازه ۱۲ تا ۱۵ آبان برگزار می‌شود. روز و ساعت حضور هر ورزشکار بر اساس سطح، رده و هیت مسابقه به‌زودی اعلام خواهد شد.

۱۲ تا ۱۵ آبان ۱۴۰۵
THE CHALLENGE

یک مسابقه؛ چند بُعد از آمادگی بدنی

ساختار رقابت برای سنجش استقامت، قدرت کاربردی، مدیریت ریتم و توان ادامه‌دادن زیر فشار طراحی شده است.

⚡

استقامت

حفظ کیفیت عملکرد در مسیرهای متوالی دویدن و ایستگاه‌ها.

💪

قدرت کاربردی

فشار، کشش، حمل، لانج و حرکات عملکردی تحت خستگی.

🎯

تمرکز و مدیریت ریتم

تقسیم انرژی و کنترل سرعت در تمام طول رقابت.

REGISTRATION

ثبت‌نام مسابقه

ثبت‌نام اصلی از طریق اپلیکیشن وادکس انجام می‌شود. در صورت بروز مشکل، پشتیبانی مسابقه در دسترس شماست.

ورزشکاران زیر ۱۴ سال۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
ورزشکاران بالای ۱۴ سال۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
⚠️ توجه: هزینه ثبت‌نام مسابقه به دلایل مالیاتی، پس از پرداخت و تکمیل ثبت‌نام غیرقابل بازگشت و استرداد است.
راهنمای تصویری ثبت‌نام ← دانلود وادکس

اطلاعیه‌های مسابقه را از دست ندهید

زمان‌بندی، هیت‌ها، استانداردها، تغییرات احتمالی و اخبار رسمی مسابقه در کانال WODEX منتشر می‌شود.

عضویت در کانال مسابقه ←
DIVISIONS

سطح رقابتی مناسب خودت را انتخاب کن

چهار سطح مسابقه برای ورزشکاران حرفه‌ای، عمومی، تازه‌کار و کودکان.

01 / ELITE

PRO

ویژه ورزشکاران حرفه‌ای و بدون محدودیت سنی.

ساختار مسابقه8 Runs + 8 Stationsمجموع دویدن: 8 km
02 / COMPETE

OPEN

سطح رقابتی اصلی با تفکیک رده‌های سنی.

ساختار مسابقه5 Runs + 5 Stationsمجموع دویدن: 5 km
03 / START

BEGINNER

برای ورزشکارانی که در ابتدای مسیر رقابت هستند.

ساختار مسابقه3 Runs + 3 Stationsمجموع دویدن: 3 km
04 / NEXT GEN

KIDS

مسیر اختصاصی برای زیر ۱۱ سال و ۱۱ تا ۱۳ سال.

ساختار مسابقه3 Runs + 3 Stations
زیر ۱۱: هر Run برابر ۲۰۰ متر
۱۱ تا ۱۳: هر Run برابر ۴۰۰ متر
AGE GROUPS

رده‌های سنی

پیش از ثبت‌نام، بازه تولد مربوط به رده خود را با دقت بررسی کنید.

رده‌سنیسطح رقابتیبازه تولد
آقایان و بانوانProبدون محدودیت سنی
آقایان و بانوانBeginnerبدون محدودیت سنی
زیر ۱۱ سالKidsمتولدین بعد از ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
۱۱ تا ۱۳ سالKids۱۳۹۱/۰۱/۰۱ تا ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
۱۴ تا ۱۶ سالOpen۱۳۸۸/۰۱/۰۱ تا ۱۳۹۰/۱۲/۲۹
۱۷ تا ۱۹ سالOpen۱۳۸۵/۰۱/۰۱ تا ۱۳۸۷/۱۲/۳۰
۲۰ تا ۲۴ سالOpen۱۳۸۰/۰۱/۰۱ تا ۱۳۸۴/۱۲/۲۹
۲۵ تا ۲۹ سالOpen۱۳۷۵/۰۱/۰۱ تا ۱۳۷۹/۱۲/۲۹
۳۰ تا ۳۴ سالOpen۱۳۷۰/۰۱/۰۱ تا ۱۳۷۴/۱۲/۲۹
۳۵ تا ۳۹ سالOpen۱۳۶۵/۰۱/۰۱ تا ۱۳۶۹/۱۲/۲۹
۴۰ تا ۴۴ سالOpen۱۳۶۰/۰۱/۰۱ تا ۱۳۶۴/۱۲/۲۹
۴۵ سال و بیشترOpenمتولدین قبل از ۱۳۵۹/۱۲/۲۹
RACE FORMAT

آیتم‌های دقیق مسابقه

هر راند با دویدن آغاز می‌شود و سپس ورزشکار وارد ایستگاه مشخص می‌شود.

PRO

8 km RUN + 8 STATIONS
01
1 km Run + 1000 m SkiErg
02
1 km Run + 50 m Sled Pushآقایان: 202 kg · بانوان: 152 kg
03
1 km Run + 50 m Sled Pullآقایان: 153 kg · بانوان: 103 kg
04
1 km Run + 80 m Burpee Broad Jumps
05
1 km Run + 1000 m Rowing
06
1 km Run + 200 m KB Farmers Carry۲ کتل‌بل · آقایان: 32 kg · بانوان: 24 kg
07
1 km Run + 100 m Sandbag Lungesآقایان: 30 kg · بانوان: 20 kg
08
1 km Run + 100 Wall-Ball Shotsآقایان: 9 kg / 3 m · بانوان: 6 kg / 2.7 m

OPEN

5 km RUN + 5 STATIONS
01
1 km Run + 50 m Sled Pullآقایان: 103 kg · بانوان: 78 kg
02
1 km Run + 80 m Burpee Broad Jumps
03
1 km Run + 200 m KB Farmers Carry۲ کتل‌بل · آقایان: 24 kg · بانوان: 16 kg
04
1 km Run + 100 m Sandbag Lungesآقایان: 20 kg · بانوان: 10 kg
05
1 km Run + 100 Wall-Ball Shotsآقایان: 6 kg / 3 m · بانوان: 4 kg / 2.7 m

BEGINNER

3 km RUN + 3 STATIONS
01
1 km Run + 80 m Burpee Broad Jumps
02
1 km Run + 200 m KB Farmers Carry۲ کتل‌بل · آقایان: 16 kg · بانوان: 12 kg
03
1 km Run + 100 Wall-Ball Shotsآقایان: 6 kg / 3 m · بانوان: 4 kg / 2.7 m

KIDS 11–13

3 RUNS + 3 STATIONS
01
400 m Run + 40 m Burpee Broad Jumps
02
400 m Run + 100 m KB Farmers Carry۲ کتل‌بل · 4 kg
03
400 m Run + 50 Wall-Ball Shots4 kg · ارتفاع 230 cm

KIDS <11

3 RUNS + 3 STATIONS
01
200 m Run + 20 m Burpee Broad Jumps
02
200 m Run + 75 m KB Farmers Carry۲ کتل‌بل · 2 kg
03
200 m Run + 30 Wall-Ball Shots3 kg · ارتفاع 180 cm
OFFICIAL UPDATES

اطلاعیه‌های تکمیلی را از کانال رسمی دنبال کنید

زمان‌بندی هیت‌ها، استاندارد حرکات و جزئیات اجرایی مسابقه در کانال WODEX اعلام می‌شود.

عضویت در کانال WODEX ←
PRIZE POOL
+ ۴۵۰ میلیون تومان

جایزه نقدی به‌همراه جوایز غیرنقدی برای ۸۰ نفر برتر رقابت‌ها.

🏆 نفرات اول تا پنجم Pro — آقایان و بانوان
🥇 نفرات اول تا سوم هر رده سنی Open — آقایان و بانوان
🥇 نفرات اول تا سوم Beginner — آقایان و بانوان

۱۲ تا ۱۵ آبان؛ تاریخ را ذخیره کن.

رده مناسب خودت را انتخاب کن و ثبت‌نام را از طریق اپلیکیشن وادکس تکمیل کن.

ثبت‌نام در مسابقه ← عضویت در کانال
Post Views: 5,149
X